Psicólogo Fábio de Moraes Carmo

Ansiedade no trabalho: Como lidar e melhorar seu desempenho profissional

Todos nós experimentamos momentos de ansiedade e estresse no trabalho em algum momento de nossas vidas. No entanto, quando a ansiedade se torna uma constante em nossas vidas profissionais, pode começar a afetar negativamente nosso desempenho e bem-estar emocional. Felizmente,...

Os efeitos do burnout para o trabalhador.

O burnout é uma condição cada vez mais comum no ambiente de trabalho moderno. Trata-se de um estado de exaustão física, emocional e mental que resulta de um estresse prolongado e crônico no trabalho. Os efeitos do burnout podem ser...