A ansiedade é uma condição comum que afeta muitas pessoas em algum momento de suas vidas. É uma reação normal ao estresse e pode ajudar a lidar com situações difíceis. No entanto, quando a ansiedade se torna intensa e constante,...
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Navegando pelas Ondas Digitais: Como a Era Digital Impacta na Ansiedade
Na frenética dança da vida moderna, somos constantemente guiados pelas ondas digitais que permeiam nosso cotidiano. Redes sociais, mensagens instantâneas e dispositivos eletrônicos tornaram-se companheiros inseparáveis, moldando a forma como nos conectamos, compartilhamos e vivemos. No entanto, esse mar digital...